Mengatasi Stress dengan STRESS
2012-06-06
6
comments
Mengatasi Stress dengan STRESS - Stress dapat terjadi kapan saja dimanapun kita berada, oleh karena itu kemampuan untuk mengatasi stress perlu dimiliki oleh setiap indvidu. Mengatasi Stress dengan STRESS adalah suatu cara yang cukup optimal dimana STRESS tersebut adalah sebuah singkatan yang dimana setiap hurufnya memiliki makna dan arti tersendiri.
Berikut ini adalah cara mengatasi stress dengan STRESS, dimana definisi dari STRESS adalah sebagai berikut :
S = Sport
T = Travelling
R = Recreaction
E = Eating
S = Singing / Speaking
S = Sleeping & Smilling
Jika kita tarik kesimpulan dari arti STRESS sendiri diatas, maka dengan berolah raga, Travelling dan rekreasi ke tempat-tempat baru yang penuh tantangan, makan dengan teratur, bersosialisasi dengan lingkungan serta istirahat yang cukup kita dapat terlepas dari Stress. Terakhir, mencoba mendekatkan diri kepada Tuhan YME adalah cara terakhir jika semua cara STRESS tersebut diatas tidak berhasil menyembuhkan stress anda.
Categories:
Info Kesehatan
If You Like This Post, Share it With Your Friends & Peers
6 comments:
Nice post bunda...
kirain stress apaan,, kalau stress nya seperti itu setuju
betuuuuulll saya jg mengatasi stress dengan STRESS :D
Wah kalo STRESS nya kaya gitu sih aku mau-mau aja, apalagi kalo gratisan hahaha :D
iya,,setuju banget bunda,,,stress pasti akan hilang dengan cara STRESS itu,,,tapi melakukannya yang terkdang tidak bisa,,hehe
hmmm bisa diterapkan nih buat penghilang setresss :))
Posting Komentar